L’invitée de marque
C’est avec grand enthousiasme que je vous propose ce Workshop Yoga & Ayurveda qui se donnera dans le cadre d’une collaboration unique, en duo avec Valentina qui vient spécialement pour vous du Nord de l’Espagne!
Rencontrée en 2016 dans les nuits humides de tango à Buenos Aires, ma grande amie Valentina s’est rendue en 2019 pour se former en Inde au sein d’une clinique Ayurveda. Danseuse, Yogi, musicienne, cordonnière, professeure de langue, Valentina est multiple et divine !
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Le contenu du workshop
Pitta ? Vata ? Kapha ?
Quel est ton dosha dominant ?
Ce workshop sera l’occasion, en première partie, de recevoir un enseigement introductif au sujet de l’Ayurveda. Tu exploreras quel est ton dosha dominant et comment l’équilibrer grâce à différents conseils diététiques avec Valentina (en anglais).En seconde partie, place au mouvement pour une pratique douce de Yoga sur l’équilibrage des dosha avec Yoga Yerba (en français).—In this 2 hour workshop, expect to learn more about your body through the lens of Ayurveda. Ayurvedic concepts provide us with a way of understanding everything that happens inside and outside of the body. This workshop consists of two parts. The first part includes a brief introduction to Ayurveda and a 25 question quiz and discussion for determining your body type. Then you will recieve an introduction to how food can affect our body type with Valentina (in english).The second part will be a sweet Yoga practice aligning your dosha with Yoga Yerba (in french).
Quel est ton dosha dominant ?
Ce workshop sera l’occasion, en première partie, de recevoir un enseigement introductif au sujet de l’Ayurveda. Tu exploreras quel est ton dosha dominant et comment l’équilibrer grâce à différents conseils diététiques avec Valentina (en anglais).En seconde partie, place au mouvement pour une pratique douce de Yoga sur l’équilibrage des dosha avec Yoga Yerba (en français).—In this 2 hour workshop, expect to learn more about your body through the lens of Ayurveda. Ayurvedic concepts provide us with a way of understanding everything that happens inside and outside of the body. This workshop consists of two parts. The first part includes a brief introduction to Ayurveda and a 25 question quiz and discussion for determining your body type. Then you will recieve an introduction to how food can affect our body type with Valentina (in english).The second part will be a sweet Yoga practice aligning your dosha with Yoga Yerba (in french).
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Info pratiques :
Quand ? Jeudi 29 décembre, 19h – 21h
Où? 11 rue des Gares, 1201 Genève
Par ? Yoga Yerba & Valentina
Où? 11 rue des Gares, 1201 Genève
Par ? Yoga Yerba & Valentina
Combien ? CHF 40.- *
*EARLY BIRD: CHF 5.- de réduction jusqu’au 4 décembre
Inscription validée, dès confirmation par message. Puis, finalisation par le règlement de l’entier du montant par
Twint
076 615 73 70
Virement bancaire
YOGA YERBA, Lior Paparou
Rue de la Navigation 5
1201 Genève
CH58 8080 8003 3582 8388 1
Au plaisir de pratiquer avec vous!
Namasté 
Yoga Yerba
