Sara
Parfait équilibre entre la pratique physique et mentale, Yoga Yerba c’est une bouffée d’air frais dans mon (notre, son) quotidien. Un appel à l’écoute du corps et de l’esprit pour se reconnecter un peu plus chaque jour à son soi profond.
Lior nous accompagne avec audace et douceur dans une pratique holistique et puissante.
C’est une alliance parfaite entre les exercices physiques qui font du bien au corps et la pratique mentale qui permet de s’ancrer et bénéficier pleinement de ce temps pour soi.
À l’écoute de nos corps, connaissance des postures et asanas, bienveillance, force, empathie, douceur, précision, dépassement des barrières mentales.
